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【目黒教授のワンポイント防災講座 vol.3】最近、よく耳にする「首都直下地震」って何ですか？
日本全国地震列島。日本は、いつどこで地震が起こるか分からない地域。東京などの都市圏はもちろん、中山間地域においても、住人はいつも地震に備えておかなければ、自分や家族の生命、財産は守れません。 そこで、日本の防災の権威、目黒教授がご指南。連... -
【目黒教授のワンポイント防災講座 vol.2】「いつか来る」と言われる南海トラフ地震…一体どんなもの？
日本全国地震列島。日本は、いつどこで地震が起こるか分からない地域。東京などの都市圏はもちろん、中山間地域においても、住人はいつも地震に備えておかなければ、自分や家族の生命、財産は守れません。 そこで、日本の防災の権威、目黒教授がご指南。連... -
【目黒教授のワンポイント防災講座 vol.1】巨大地震は明日来るかもしれない。事前に備えることが重要！
日本全国地震列島。日本は、いつどこで地震が起こるか分からない地域。東京などの都市圏はもちろん、中山間地域においても、住人はいつも地震に備えておかなければ、自分や家族の生命、財産は守れません。 そこで、日本の防災の権威、目黒教授がご指南。第... -
仕事帰りや週末に気軽にアート♡ 手ぶら◎好きな時間で選べる絵画教室なら続けられるかも（from国分寺）
大人のための気軽に手ぶらで通える絵画教室をリコメンド。スキマ時間で通いやすく、続けやすい環境でアート制作してみませんか？ 国分寺駅の南口に直結する国分寺マルイ。その5階にあるアート教室「テブレゴ国分寺マルイ校」。元々は京都発祥で35年の伝統... -
災害発生時の心強い味方。「災害時帰宅支援ステーション」ってご存じですか？
大きな地震が発生したとき、自宅から離れた場所にいたとしたら…どのような行動を取るのが適切なのでしょうか。帰宅困難時の基本的な対策を知っておきましょう。 【一時滞在施設では助け合い】 災害時、帰宅困難者を受け入れる一時滞在施設。 一時滞在施設... -
グラッと揺れたとき、自宅から離れた場所にいたら…帰宅困難時のキホン
大きな地震が発生したとき、自宅から離れた場所にいたとしたら…どのような行動を取るのが適切なのでしょうか。帰宅困難時の基本的な対策を知っておきましょう。 【まずは、帰らずその場にとどまるのが基本】 首都直下地震の被害想定では、都内では最大で約... -
グラッと揺れたら、避難所に行く？それとも在宅避難？
大きな地震が発生したとき、地域の避難所に行くか、それとも在宅避難を選ぶか…その判断には、どのような情報が必要となるのでしょうか。 【まず大事なのは「正しい知識を得る」こと】 揺れが収まったあと、次の行動に移る前に最も大切なのは「正しい情報を... -
被災と復興の経験を地域の資産に！『中越防災安全推進機構』が歩んだ年月と、未来。
2004年に新潟県で発生した中越地震。「復興とは何か？」と考えながら、インターンの学生たちと一緒に人生を立て直してきた被災地域の人たちは、復興の先にある未来の生きがいや幸福を今、見つけ始めています。 【右肩下がりの時代に、中山間地域を襲った地... -
災害時こそ、多様性に目を向けよう。やさしい避難所づくりに必要なこととは？
自然災害が発生したとき、命を守る行動や安全な場所に避難することが何よりも大切。その次に課題となるのは、様々な人が駆け込んでくる避難所としての在り方だ。災害避難者の当事者になってみて気付いた、運営側や避難者自身が持つべき多様性を理解しあえ... -
フレイルに至る「3つの虚弱」と予防方法とは？
最近耳にするようになったけれど、意味はよく知らない……今の社会を生きる上で知っておきたい言葉を解説していきます。 今日は「フレイルの予防」について。フレイルとは何か？については、以下の記事をご覧くださいね。 【フレイルに至る「3つの虚弱」】 ...
